豊かな指導経験から得た現場の知恵と、
科学的な見地に基づいたアプローチに基づく
現代的なハタヨガスタイルで行われるスヴァーハのヨガレッスン
ビギナーには取り組みやすく、
長年のヨガ実践者にも実りある練習ができる環境を提供しています