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Hatha Yoga101 for women【女性のためのハタヨガ入門】
オンラインで利用可能
ヨガ未経験〜初心者の女性対象の入門クラス。体が硬くても筋力がなくても大丈夫、まずはここから！
1時
3,700円
STUDIOサービス内容
運動不足解消や姿勢改善を望むヨガ未経験者〜初心者対象の入門クラスです。身体が硬くても筋力がなくても大丈夫。女性特有の身体の性質やリズムに合わせながら、少しずつヨガの呼吸法やアサナを繰り返し行い、身につけていきます 対象者：ヨガの基本を身に付けたい女性 運動量：★★☆☆☆ ビギナーおすすめ度：★★★★★ 木 19:00
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日本、〒104-0033 東京都中央区新川２丁目１−３
chienaho.yoga@gmail.com
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