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Align & Reset 【身体を整えるリセットヨガ】
動いて心身をスッキリと整えたい方に
1時
3,700円
STUDIOサービス内容
身体の各部へと意識を広げながら、快適に動ける身体を作ります。シンプルな動きと細やかな調整で全身バランスを整えていきます。集中が深まり、余計なことを考えずに体に向き合う時間を持つことで、不思議と気分もスッキリします。身体を変えたい、次の日からの活力を養いたいという方におすすめです。 対象者：姿勢や動きのバランスを整えたい方、動いて心身をスッキリさせたい方、明日のために回復したい方 運動量：★★★☆☆ ビギナーおすすめ度：★★★ ------------- 日15:00 金11:00（隔週）
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日本、〒104-0033 東京都中央区新川２丁目１−３
chienaho.yoga@gmail.com
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