毎年開催している国際女性デーをお祝いする女性限定の特別なヨガと瞑想とごはんとおしゃべりの会　YOGA for SISTERHOOD を開催します。ヨガは初めて、という方もご参加できる内容です。

姿勢解析AI『シセイカルテ』を導入しました ヨガは内観を大事にするメソッドですが、外側からの評価とのすり合わせも時々行うのはとても効果的です。すでに体験された方からは「自分が抱えている課題が改めてわかった」「モチベーションになる」とのお声をいただいています。...

毎回異なるテーマを設けて行う、アーサナ探究の新しいクラスです。目標のアーサナへの理解を深め、身体で実践する探究の冒険です。 レベル01は、ビギナーさんにはチャレンジ、継続して練習している人でも苦手な人が多いポーズに取り組みます。レベル02はさらにチャレンジングな内容になり...