日常の中に無理なくヨガを組み込んでいくために
COVID-19の世界的なパンデミックの最中の2020年の春、わたし達は回数制限なしの無料レッスンをスタートしました。
その後、無料だった朝ヨガの参加者の多くが、活動継続の支援のため支払いを申し出て下さったことから「望むだけ支払う Pay What You Wish」スタイルにヒントを得た金額を選ぶことができるサブスクリプションという，ちょっと変わった支払方法を採用して活動を続けてきました。
その後は平日毎日朝7:30からの40分のヨガフロークラスをが定着していましたが，NEW NORMALと呼ばれるライフスタイルも多様化してきたことを受けて6:30と9:00スタートの30分の朝ヨガクラス，週１程度の頻度で行われる夜のゆったりとしたヨガクラスを増設することになりました。
参加方法はサブスクリプションまたは１か月のマンスリーパスです。いずれも金額は選べるようになっていますが，受けられるサービスは同じです。それは，ヨガという経験を金銭的な問題で諦めて欲しくないという気持ちがベースにあります。
サブスクリプションはトライアル期間あり。マンスリーパスも無理なく続けていただけるように工夫しています。少しでもピンときたら、ぜひ１度スヴァーハの朝ヨガにご参加ください！
参加方法
Svahaship Members
スヴァーハの理念に共感する仲間たちという意味を込めたサブスクリプションのメンバーシップです。朝ヨガへの参加のほか，メンバー特別価格でのチケット購入，メンバーのみがアクセスできるトークルームや限定動画・記事などの特典があります。3000円・5000円・7000円からお選びいただけます。
Early Bird Members
メンバー限定のオンラインヨガが受講できるほか、有効期限内はメンバー価格でのチケット購入と動画視聴が可能です。3種類の価格から参加頻度やその時の経済状態に合わせてお選びいただけます。（3300円～）
IG フォロワー限定
無料トライアルチケット
数量限定ですがフォロワーの皆さまだけに1回無料トライアルをご用意しました。ぜひご利用ください。こちらの無料トライアル利用の後に3回トライアルPRE MEMBERSをご利用いただくことも可能です！
トライアルチケット
PRE MEMBERS
通常はサブスリプションのSvahaship MembersかマンスリーパスEarly Birds Membersに限ってご参加いただける朝ヨガ・夜ヨガのクラスを３レッスンLESSON体験できるトライアルチケットをご用意しました。
Participants Data
ヨガ経験があるひと、ないひと、年代やお住まいの地域に関わらず、幅広くご利用いただいています。
経験者が多数派ながら初挑戦と再挑戦を合わせると約４割。完全に初めての方もいらっしゃいます。移動がないから多忙な方にもトライしやすいのがオンラインヨガ のメリット。朝ヨガは特に基本ポーズをメインに行いますので、どなたでもご参加いただけます。
性別は女性がほとんどで，20代〜50代までが幅広く参加いただいています。30~40代が多いのはヨガスタジオ の参加年齢層と共通していてヨガ適齢期なのかもしれませんね。美容，心身の健康，ストレスリリースなど忙しい現役世代の女性にとってオンラインヨガは力強い味方です。
当初は知人・友人を対象にスタートしたためスヴァーハ本拠地の首都圏の方が多数。その後，紹介や検索などから少しずつ参加者が増えて今では様々な地域の人たちが一緒にヨガしています。注目すべきは海外勢の割合。時差をうまく利用して仕事終わりに朝ヨガに参加される方もいれば早朝に頑張って起きてくれてる方も！
Voice
それぞれのライフスタイルに合わせてマイペースにご参加いただいています
３年ほどヨガスタジオに通っていましたが、出産後、新型コロナの流行が重なり、ヨガをどんな風に再開するかを考えていた時に以前から教えてもらっていた先生がオンラインを始めるとのことで参加しました。平日の朝ヨガ、スタジオレッスンも出られるタイミングで参加しています。オンラインでも各個人に対するアドバイスがあるのが嬉しいし、朝ヨガをするとごはんも美味しいし元気に動けます。
Yukikaさん
首都圏在住・会社員
ヨガ経験：約4年
朝食の
アイデア
ご予約方法
❶サイト会員登録をする（登録無料）
サブスクリプションやマンスリーパスの予約の際にログインが必要となります。必ずご登録ください
登録でメアドを間違えた方はコンタクトフォームやラインからご連絡ください。また, 誤って２回以上登録してしまった場合も同様です（無料クラスでは問題ないですがクーポン使用の際などに支障がある場合があります）。
❸クラスを選んで予約をする
BOOKING のページから参加を希望される日程の時間を選びます。
❸予約フォームに入力する
必要事項内容（お名前・メールアドレス・お電話番号）はログインすれば自動で入力されます。
オンラインヨガの場合は【予約】ボタンを押すと、自動返信でzoomのIDとパスワードが送られてきます。お電話番号をご入力いただくと、クラスの前日にリマインダーメッセージが送付されます。
＊メールアドレスが携帯のキャリアメールの場合、返信メールが届かないことがあります。キャリアメール以外のアドレスで登録するか携帯電話の設定を予め行ってください。
❹クラスに参加する
あとは当日時間になったらクラスに参加するだけ。zoomが初めての方は事前にダウンロードしたりご準備くださいね。Zoomダウンロードはこちら https://zoom.us/
Who We Are...
わたし達について
SVAHA YOGA（スヴァーハ・ヨガ）は、ヨガを通じて知り合った千枝と菜穂がスタートしたヨガコミュニティです。「svaha（スヴァーハー）」とは、サンスクリット語の聖音のひとつで、マントラの最後に唱えられることがほとんどです。「幸あれ」「成就あれ」などとも訳され、歓び、幸運を祈り、祝う気持ちを感嘆と共に伝えるのが役割です。その意味にも惹かれますが、口に出したときにゆったりと心に響く美しい語感の持つパワーに良い影響を受けながら活動を続けています。