サービス内容

対象：初めてのかた〜ビギナー 運動量：★★☆ 時間：60min 呼吸法や身体の使い方について習いながら，基本的なヨガのポーズにチャレンジします。それぞれのポーズはビギナーの方にもわかりやすいようゆっくりと行います。やさしい動きに見えても，普段とは違う意識で行うヨガの時間は心地よい疲れと新しい気づきをもたらします。

キャンセルポリシー

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連絡先

• 日本、〒104-0033 東京都中央区新川２丁目１−３

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