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Hatha Basic ［ハタヨガ基礎］
の基本を繰り返し練習し、ヨガをより楽しみたい人のためのクラス
STUDIO
サービス内容
ビギナーから経験者まで基本を大切にするクラスです。体が硬い人も歓迎です。基本のアサナを自分のものにするプロセスと身体が変化する様子を楽しみましょう。 対象者：ヨガの基本を繰り返し練習したい人、ヨガをより楽しみたい人 運動量：★★☆☆☆ ビギナーおすすめ度：★★★★☆
今後の予定
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