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【PWYW】Hatha Yoga 101 ハタヨガ入門
はじめてのヨガをする人〜ビギナーさんのためのハタヨガ入門編
- 後払い:PWYW(望むだけ支払う方式)後払い:PWYW(望むだけ支払う方式)
- STUDIO
サービス内容
*プレオープン期間は望むだけ支払う方式(PWYW)でご受講いた だけます。 対象:初めてのかた〜ビギナー 運動量:★★☆ 時間:60min 呼吸法や身体の使い方について習いながら,基本的なヨガのポーズにチャレンジします。それぞれのポーズはビギナーの方にもわかりやすいようゆっくりと行います。やさしい動きに見えても,普段とは違う意識で行うヨガの時間は心地よい疲れと新しい気づきをもたらします。
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日本、〒104-0033 東京都中央区新川2丁目1−3
chienaho.yoga@gmail.com
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