ヨガによる究極的な目的は「精神の至福（ニヒシュレーヤサ）」です。一般的にヨガと言ってイメージされる身体運動を含むハタヨガや呼吸法，瞑想などは，その目的に近づくための実践方法の一部です。

 

近年，ハタヨガや瞑想が備える健康および美容への効果が注目されています。単に個人が実感するだけに留まらず，科学的なエビデンスも発表されています。ヨガ独自の実践方法による効果が多くの人の生活の質や人生の満足度に寄与することは，とても素晴らしいことです。

 

では，何らかの事情でヨガにアクセスできない人がいたら？　

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わたし達は偶然ヨガと出会い，そこから多くを学び，受け取り，人生をより良いものにしようとする力を育んできました。そして，精神の至福とは自分ひとりだけが幸福であれば得られるというものではありません。

 

ヨガをきっかけに自分たちが得た，ひらめきや喜びのような何かを，ひとりでも多くの人と分かちあうために，ヨガマットの上だけではなく，マットの外でもできる限りのアクションを起こし，実現していきたいと考えます。