YOGA スヴァーハでは現代的なハタヨガスタイルを中心にレッスンを提供しています。​  対面とオンラインのそれぞれの良さについて十分に検討し,指導方法に反映させています。  また個別のニーズに応えるため,スタジオ開催レッスンはオンライン受講も可能なハイブリッド方式です。  ​

YOGA

スヴァーハでは現代的なハタヨガスタイルを中心にレッスンを提供しています。

対面とオンラインのそれぞれの良さについて十分に検討し,指導方法に反映させています。

また個別のニーズに応えるため,スタジオ開催レッスンはオンライン受講も可能なハイブリッド方式です。