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Yoga Nidra[やさしいフローとヨガニドラー]

フローヨガとガイド瞑想で心とからだを整えるクラス

  • 3,800円
  • STUDIO

サービス内容

対象:初めての方を含めどなたでも 時間:60min 運動量:★☆☆☆☆ 穏やかなポーズを呼吸と共に繋ぐやさしいフローヨガで身体が暖まった後は,仰向けのガイド瞑想を行います。体力に自信がない方や,運動自体が嫌い・苦手という方にもおすすめです。


今後の予定


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  • 日本、〒104-0033 東京都中央区新川2丁目1−3


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