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登録日: 2021年7月3日
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2022年3月19日
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8 分
知ってるようで知らないかも? ヨガが呼吸を大切にする理由
ヨガのレッスンを受けると呼吸に関するガイドが頻繁になされますよね。しかもクラスが始まる前には呼吸法の練習も行われます。なぜヨガではこれほどまでに呼吸を大切にしているのでしょうか。 【目次】 呼気と吸気はどっちも大事~アーナパーナ・サティの話 やってみようアーナパーナ・サティ...
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2021年8月8日
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5 分
ジェンダーに関する用語辞典:Femicide
この曲は女性の権利拡大がテーマ。ビヨンセがこの理想を掲げた後にも色んなアクションが起きましたが,この理想にはまだまだ遠いなと感じることもとてもたくさんあります。 先日起きた小田急線刺傷事件,今後この事件の呼称に「フェミサイド」という言葉が入った方がいいのではないかと考えてい...
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2021年7月6日
∙
8 分
快適さからも自由になれたら〜 Svaha Book Club vol.2(課題図書『自由への手紙』オードリー・タン)を終えて
自由には責任が伴うとよく言われる。誰かから強制されるのではなく自分の意思や本性に従うことが自由の定義だとすると,自由に生きて後悔しないためには勇気と知恵が必要だ。勇気と知恵を支えるのは仲間や学識や経験など,誠実さと努力が不可欠だということになる。...
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