ヨガチーム

Community Class

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デビューを目指す新人インストラクターによるレッスンです

不定期・参加費無料
 

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レギュラーレッスンを目指す新人インストラクターによる無料レッスン。不定期開催予定です。

 

Relax Yoga with Asaka
Sun/11/27/2022 15:00-15:40

 

いつも頑張っているご自身を労り、新しい1週間に備えます。深い呼吸で心身に穏やかなエネルギーを取り戻し、リラクゼーションを楽しみましょう。このクラスは仰向けの状態で始まり、優しいヨガの動きを通してこころと身体ををほぐしていきます。初めての方や病後の方にも。
 

目まぐるしい毎日の中で自分のことを後回しにしがちなわたし達ですが,今の自分の状態に意識を向ける練習をすることで、こころが落ち着き、気持ちがリフレッシュされます。
 

お持ちのヨガプロップスはもちろん、寒い季節になってきましたので体を冷やさないように毛布や靴下、その他、お気に入りの精油やアロマキャンドルがある方はご用意ください。

INSTRUCTORS

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ASAKA

2年前に体調を崩し、こころが不安定になった時にリラックスヨガを知り、ヨガライフが始まりました。荒波の日もあれば細波の日もあるように、私たちのこころはいつも揺れ動いています。そんな絶え間なく動き続ける今の自分のこころと身体に向き合い、みなさんにもわたしにとっても一息つける優しい時間を一緒に作りたいと思っています。

オンラインレッスンについて

  • ビデオ会議ソフトzoomを利用したレッスンです

  • zoomのご利用が初めての方はマニュアルをご覧になってからご参加ください

  • ​安全な指導と良い空気づくりのため,カメラONを推奨していますが,こちらのクラスは本人確認後はカメラOFFにしていただくことも可能です。講師の指示に従ってください

【ご参加方法】

  • このクラスは参加費1000円の特別クラスです。どなたでもご参加いただけます。ご予約ページでクレジットカードでのお支払いが可能です。

  • Svahaship MembersおよびEarly Bird Membersは無料でご参加いただけます。ログインの上,ご予約ください。

【初めての方へ】

・ご予約前にサイト会員登録をお願いします。

事前アンケートにお答えください(予約応答メールにURLがあります)

・少し早めに入室し,朝の挨拶をなさるようにお願いします。

・事前アンケートに未回答の方は,参加当日,ヨガ歴や既往歴について講師に伝えるようにお願いします。

安全な指導良い空気づくりのため特別な理由がない場合はカメラをONにしてください。参加者には講師のカメラが映るように設定しております。

・カメラがオフになっている場合はお声がけさせていただきますが,応じていただけない場合は退室していただきます。

・わたし達のコンセプトのひとつ#GoodVibesにご協力ください。

【キャンセルポリシー】

・マイページからご自身でキャンセルアクションをしていただけます。

・スタジオレッスン開始12時間前以降のキャンセルはチケットを消化いたします

・オンラインレッスンはレッスン開始前であれば他のレッスンへの振替が可能です

【免責事項】
以下の内容に承諾いただいた上でお申込みをお願いします

・参加者自身の責任の下で身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加することを承諾します。

・レッスン参加に問題ない健康状態であること、また治療目的での参加ではないことを認めます(*1)

・ご自宅でのレッスンとなります。ご自宅内の器物が破損されないようにご留意ください。万が一、破損された場合の責任は負いかねます。

・参加者側の通信環境が理由でレッスンに参加できない際の責任は負いかねます。(*2)

 

*1 妊娠中、負傷中、疾病中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちのかたは主治医の承諾のもと、レッスン参加時に主催者に申告してください。また、心配なことがおありの方は事前にご相談ください。

*2 主催者側の理由によってレッスンが中断された場合、他のレッスンにお振替いただけます。

LESSON CALENDAR

Dec 11 - Dec 17

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